Produkt

Goodonya, Organic Nutrition Bar, Peanut Butter Chocolate

Firma

The Goodonya Bar

Brennwert

🔥 500 kcal

Mit 500 kcal pro 100g hat Goodonya, Organic Nutrition Bar, Peanut Butter Chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 42,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
14,0gProtein (11%)
42,0gKohlenh. (33%)
32,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 0858151003414

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 8 g
27% des Tagesbedarfs
Calcium 160 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen 3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium 480 mg
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 5 g
23% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾 Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
?️

Home-Workout

Kein Gym? Kein Problem! Hol dir das perfekte Equipment für effektive Home-Workouts.

Home-Gym ausstatten ➔
Anzeige

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Goodonya, Organic Nutrition Bar, Peanut Butter Chocolate und über 1.289.202 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden bei KalorienDB – 100% kostenlos und ohne versteckte Abos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen