Produkt
Peanut butter chocolate energizing nutrition protein bar, peanut butter chocolate
Firma
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat Peanut butter chocolate energizing nutrition protein bar, peanut butter chocolate eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,3g.
Makronährstoffe
pro 100g25,0gProtein (25%)
45,0gKohlenh. (45%)
13,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 11,7 g
Salz 0,56 g
EAN / Barcode 0858158015830
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.7 g
39% des Tagesbedarfs
Calcium
67 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (25g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (11.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
💪
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