Produkt
Nut butter & popped grains crisp toasted coconut protein bar, toasted coconut
Firma
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Nut butter & popped grains crisp toasted coconut protein bar, toasted coconut eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 45,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,1g.
Makronährstoffe
pro 100g20,8gProtein (16%)
45,8gKohlenh. (36%)
27,1gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,57 g
EAN / Barcode 0858236003223
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
83 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
354 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10.4 g
47% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 81/100
💪
Viel Protein (20.83g) — hält lange satt
🧈
Fett (27.08g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.75g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
💪
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