Produkt
Protein chips, toasted coconut
Firma
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Protein chips, toasted coconut eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 53,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,3g.
Makronährstoffe
pro 100g53,6gProtein (48%)
25,0gKohlenh. (23%)
14,3gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 2,32 g
EAN / Barcode 0859204006109
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium
107 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
18 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
696 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (53.57g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14.29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
💪
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