Produkt
Chocolate toasted marshmallow
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 380 kcal
Mit 380 kcal pro 100g hat Chocolate toasted marshmallow eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (17%)
46,0gKohlenh. (40%)
22,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 24,0 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 0859265006216
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (24g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
24 g
80% des Tagesbedarfs
Calcium
118 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
124 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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