Produkt
Zaza desserts, raw vegan brownie
Firma
Zaza Raw Llc Boulder
Brennwert
🔥 537 kcal
Zaza desserts, raw vegan brownie von Zaza Raw Llc Boulder liefert 537 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 31,7g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 43,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (6%)
31,7gKohlenh. (23%)
43,9gFett (71%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 0859745004039
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.8 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🧈
Fett (43.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.51g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Zaza desserts, raw vegan brownie enthält 537 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Zaza desserts, raw vegan brownie liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Zaza desserts, raw vegan brownie enthält 31,7g Kohlenhydrate (davon 19,5g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Zaza desserts, raw vegan brownie kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Zaza desserts, raw vegan brownie hat einen Sättigungsindex von 57/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.