Produkt
Jikachips, Jicama Chips, Sea Salt
Firma
Orto Foods Llc
Brennwert
🔥 385 kcal
Mit 385 kcal pro 100g hat Jikachips, Jicama Chips, Sea Salt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 76,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (8%)
76,9gKohlenh. (79%)
5,8gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,9 g
Ballaststoffe 19,2 g
Salz 1,92 g
EAN / Barcode 0861496000017
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19.2 g
64% des Tagesbedarfs
Calcium
154 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
654 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (19.2g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (26.92g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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