Produkt
Jica Chips, Crispy Baked Root Veggie, Cheddar
Firma
Orto Foods Llc
Brennwert
🔥 423 kcal
Mit 423 kcal pro 100g hat Jica Chips, Crispy Baked Root Veggie, Cheddar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 73,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (7%)
73,1gKohlenh. (71%)
9,6gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,1 g
Ballaststoffe 19,2 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 0861496000031
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
19.2 g
64% des Tagesbedarfs
Calcium
231 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
615 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.9 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🌾
Viel Ballaststoffe (19.2g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (23.08g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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