Produkt
100% Premium Quinoa Toasted Ceral, Citrus Bliss, Citrus Bliss
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Quinoa queen
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat 100% Premium Quinoa Toasted Ceral, Citrus Bliss, Citrus Bliss eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,3g). Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (13%)
70,0gKohlenh. (66%)
10,0gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 13,3 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 0868236000122
Standard-Portion 9 g
Kcal pro Portion 39 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
300 mg
30% des Tagesbedarfs
Eisen
6.6 mg
44% des Tagesbedarfs
Kalium
700 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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