Produkt
New york strip beef steak
Firma
Thousand Hills
Brennwert
🔥 223 kcal
Mit 223 kcal pro 100g hat New york strip beef steak eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g20,5gProtein (37%)
0,0gKohlenh. (0%)
15,2gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 0875045132135
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
17.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
312.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.3 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 95/100
💪
Viel Protein (20.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (15.2g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
50 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
🥑
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