Produkt
Butternut Squash Ravioli
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Giovanni Rana
Brennwert
🔥 269 kcal
Mit 269 kcal pro 100g hat Butternut Squash Ravioli eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,2g). Mit 30,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,2gProtein (14%)
30,8gKohlenh. (47%)
11,5gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 7,7 g
Ballaststoffe 2,1 g
Salz 0,71 g
EAN / Barcode 0877448003692
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (11.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.1 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
95.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
204.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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