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Mediterranean olive oil & sea salt pita chips, mediterranean olive oil & sea salt
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Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat Mediterranean olive oil & sea salt pita chips, mediterranean olive oil & sea salt eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Mit 71,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,7g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (13%)
71,4gKohlenh. (65%)
10,7gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 3,6 g
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 0888670045848
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.6 g
12% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🧈
Fett (10.71g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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