Produkt
Peanut butter chocolate chip protein cookie
Firma
Quest
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat Peanut butter chocolate chip protein cookie eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 27,6g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 36,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,4g.
Makronährstoffe
pro 100g27,6gProtein (24%)
36,2gKohlenh. (32%)
22,4gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 0888849008063
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.59g) — hält lange satt
🧈
Fett (22.41g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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