Produkt
Tortilla Style Protein Chips Chili Lime Flavor
Firma
Quest
Brennwert
🔥 327 kcal
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Tortilla Style Protein Chips Chili Lime Flavor von Quest liefert 327 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 195,0g pro 100g — damit ist Tortilla Style Protein Chips Chili Lime Flavor eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 39,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 43,9g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,0g Zucker ist Tortilla Style Protein Chips Chili Lime Flavor ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g195,0gProtein (58%)
39,1gKohlenh. (12%)
43,9gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 7,81 g
EAN / Barcode 0888849015924
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
531.3 mg
53% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
93.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.8 g
44% des Tagesbedarfs
Cholesterin
15.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (195g) — hält lange satt
🧈
Fett (43.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
73 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Tortilla Style Protein Chips Chili Lime Flavor enthält 327 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortilla Style Protein Chips Chili Lime Flavor liefert 195,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Tortilla Style Protein Chips Chili Lime Flavor enthält 39,1g Kohlenhydrate und 195,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Tortilla Style Protein Chips Chili Lime Flavor kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortilla Style Protein Chips Chili Lime Flavor hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.