Produkt
Protein Chips Buffalo Ranch
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Quest
Brennwert
🔥 438 kcal
Mit 438 kcal pro 100g hat Protein Chips Buffalo Ranch eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 59,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 15,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,1g.
Makronährstoffe
pro 100g59,4gProtein (56%)
15,6gKohlenh. (15%)
14,1gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 2,58 g
EAN / Barcode 0888849016150
Standard-Portion 32 g
Kcal pro Portion 140 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (59.375g) — hält lange satt
🧈
Fett (14.0625g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Calcium
562.5 mg
56% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
125 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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