Produkt
Naturally Pomegranate Flavored Pistachios Glazed Mix
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sahale, Sahale Snacks
Brennwert
🔥 531 kcal
Mit 531 kcal pro 100g hat Naturally Pomegranate Flavored Pistachios Glazed Mix eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 31,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,5g.
Makronährstoffe
pro 100g15,7gProtein (12%)
31,3gKohlenh. (24%)
37,5gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,8 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 1,09 g
EAN / Barcode 0893869000720
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 21 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
💪
Viel Protein (15.65625g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2531g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (37.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21.84375g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
3.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
162.2 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
3.4 mg
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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