Produkt
Organic 7 nut & seed butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Nuttzo
Brennwert
🔥 579 kcal
Mit 579 kcal pro 100g hat Organic 7 nut & seed butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 26,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 47,4g.
Makronährstoffe
pro 100g15,8gProtein (11%)
26,3gKohlenh. (18%)
47,4gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 10,5 g
Salz 0,25 g
EAN / Barcode 0894697002115
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (15.79g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (47.37g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.5 g
35% des Tagesbedarfs
Calcium
158 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
4.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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