Produkt
Peanut Butter Milk Chocolate Bars
Firma
Kate's Real Foods
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Peanut Butter Milk Chocolate Bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 58,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,4g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (9%)
58,1gKohlenh. (52%)
19,4gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,52 g
EAN / Barcode 0897785001274
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
65 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Magnesium
126 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
226 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
2.6 mg
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
350.5 mg
50% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
2.9 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.35483871g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.03225806g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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