Produkt
Peanut Butter Dark Chocolate Bars
Firma
Kate’s Real Food, Kate's Real Foods
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Peanut Butter Dark Chocolate Bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,3g). Mit 58,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,7g.
Makronährstoffe
pro 100g11,3gProtein (10%)
58,1gKohlenh. (53%)
17,7gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 0897785001281
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
64.5 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
3.5 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
225.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4516g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.74193548g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.03225806g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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