Produkt

Outback Steakhouse, Aussie Cheese Fries, Small

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Outback Steakhouse

Brennwert

🔥 1170 kcal

Mit 1170 kcal pro 100g hat Outback Steakhouse, Aussie Cheese Fries, Small eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 35,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 83,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
35,0gProtein (12%)
70,0gKohlenh. (24%)
83,0gFett (64%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 5,25 g
EAN / Barcode 10817477791858469
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 12 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶260 Min.Spazieren
🚴147 Min.Radfahren
🏃107 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (35g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (83g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6 g
20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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