Produkt
LE DONUT NATURE
Firma
McDonald's
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat LE DONUT NATURE eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 44,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (6%)
44,6gKohlenh. (41%)
26,2gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,4 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 2000000116390
Standard-Portion 65 g
Kcal pro Portion 287 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.3 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (26.15384615g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.38461538g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
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