Produkt
Donuts fraise ×4
Firma
Leclerc
Brennwert
🔥 341 kcal
Mit 341 kcal pro 100g hat Donuts fraise ×4 eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (5%)
45,0gKohlenh. (53%)
16,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 2000000244631
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?
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