Produkt
Biscuits au beurre truffés framboise
Firma
Leclerc
Brennwert
🔥 467 kcal
⚡ Energy-Boost
Biscuits au beurre truffés framboise von Leclerc liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit 66,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 23,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 43,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 1121 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,6gProtein (5%)
66,6gKohlenh. (53%)
23,3gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,3 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 0064042003450
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1121 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Calcium
20000 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen
1080 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.3 g
60% des Tagesbedarfs
Vitamin A
30000 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🧈
Fett (23.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Biscuits au beurre truffés framboise enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 1121 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuits au beurre truffés framboise liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Biscuits au beurre truffés framboise enthält 66,6g Kohlenhydrate (davon 43,3g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuits au beurre truffés framboise kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuits au beurre truffés framboise hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.