Produkt
Mini donut sucré
Firma
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Mini donut sucré eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (9%)
44,0gKohlenh. (45%)
20,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 2000000248189
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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