Produkt
Minikuchen
Firma
Lidl Confiserie Firenze
Brennwert
🔥 437 kcal
Mit 437 kcal pro 100g hat Minikuchen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,3g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,3gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (46%)
24,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 37,0 g
Ballaststoffe 0,2 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 20006365
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1093 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Vitamin D
2260100 µg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
2598300 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
7.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
3.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
30.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
7136.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin A
9108.1 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
14.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
4213.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
1004.2 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
3510.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Phosphor
10.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (37g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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