Produkt

Albóndigas de cerdo

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

el mercado de aldi

Brennwert

🔥 187 kcal

Mit 187 kcal pro 100g hat Albóndigas de cerdo eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 5,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 10,4g.

Makronährstoffe

pro 100g
17,2gProtein (37%)
5,9gKohlenh. (13%)
10,4gFett (51%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 0,7 g
Salz 1,28 g
EAN / Barcode 2004060020006

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶42 Min.Spazieren
🚴24 Min.Radfahren
🏃17 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
💪 Viel Protein (17.2g) — hält lange satt
🧈 Fett (10.4g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 0.7 g
2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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