Produkt
6 Merguez véritables
Firma
L'étal du Boucher, Lidl Stiftung & Co. KG
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat 6 Merguez véritables eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (17%)
2,0gKohlenh. (3%)
28,0gFett (81%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,2 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 20061210
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 1036 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.2 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13.1 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
🥑
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