Produkt
Soufflés de Lyon brochet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Toque du Chef
Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat Soufflés de Lyon brochet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Zusätzlich liefert es 14,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (15%)
14,8gKohlenh. (30%)
12,2gFett (55%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 0,3 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 20157777
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 970 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (12.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.3 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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