Produkt
BIO PIADINA
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lidl
Brennwert
🔥 297 kcal
Mit 297 kcal pro 100g hat BIO PIADINA eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (11%)
49,0gKohlenh. (67%)
7,0gFett (22%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 4,1 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 20159252
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 9 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.1 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
21.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
173.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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