Produkt
Galletas 0% azúcares añadidos
Firma
Sondey,Lidl
Brennwert
🔥 404 kcal
Mit 404 kcal pro 100g hat Galletas 0% azúcares añadidos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 54,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (8%)
54,4gKohlenh. (51%)
19,1gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 20193089
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 24 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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