Produkt
Bio Organic María Original
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Sondey
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Bio Organic María Original eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,5g). Mit 76,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g9,5gProtein (9%)
76,2gKohlenh. (71%)
9,6gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,6 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 20193096
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1732 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🍬
Viel Zucker (17.6g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
44.6 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
170.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
1012600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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