Produkt
Bio-Mini-Reiswaffeln Apfel - Heidelbeere
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Sonne
Brennwert
🔥 379 kcal
Mit 379 kcal pro 100g hat Bio-Mini-Reiswaffeln Apfel - Heidelbeere eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Mit 80,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (8%)
80,9gKohlenh. (87%)
2,4gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,2 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 20206062
Standard-Portion 60 g
Kcal pro Portion 227 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
28.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
27.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
119.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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