Produkt
Müsli Riegel Haselnuss & Honig
Firma
Delicia
Brennwert
🔥 406 kcal
Mit 406 kcal pro 100g hat Müsli Riegel Haselnuss & Honig eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 60,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,4g.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (11%)
60,6gKohlenh. (61%)
12,4gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,5 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,07 g
EAN / Barcode 20225476
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 812 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.2 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.5g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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