Produkt
Turkey & thyme flavour popcorn
Firma
Hema
Brennwert
🔥 490 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
⚡ Energy-Boost
Turkey & thyme flavour popcorn von Hema liefert 490 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 40,2g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 31,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Mit nur 0,5g Zucker ist Turkey & thyme flavour popcorn ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
40,2gKohlenh. (34%)
31,4gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 4,49 g
EAN / Barcode 2031053699994
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.7 g
58% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (31.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Hema
❓ Häufige Fragen
Turkey & thyme flavour popcorn enthält 490 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Turkey & thyme flavour popcorn liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Turkey & thyme flavour popcorn enthält 40,2g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Turkey & thyme flavour popcorn kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Turkey & thyme flavour popcorn hat einen Sättigungsindex von 71/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.