Produkt
Rum-Traube-Nuss
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Fin Carré, Lidl
Brennwert
🔥 548 kcal
Mit 548 kcal pro 100g hat Rum-Traube-Nuss eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,3g). Mit 49,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,5g.
Makronährstoffe
pro 100g6,3gProtein (5%)
49,3gKohlenh. (37%)
33,5gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 47,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 20884642
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1096 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (33.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (47g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
63.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
265.4 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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