Produkt
Pesto Verde (Bio)
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Primo, Stengel
Brennwert
🔥 508 kcal
Mit 508 kcal pro 100g hat Pesto Verde (Bio) eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Da es nur 8,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 51,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (2%)
8,0gKohlenh. (6%)
51,0gFett (91%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 2200281360024
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 610 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
113 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🧈
Fett (51g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Calcium
161.7 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
403.7 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium
108.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
900 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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