Produkt
Himbeeren
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hoch genuss
Brennwert
🔥 300 kcal
Mit 300 kcal pro 100g hat Himbeeren eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 35,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (15%)
35,9gKohlenh. (67%)
4,3gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 29,2 g
Ballaststoffe 42,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 2200285766792
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 83/100
🌾
Viel Ballaststoffe (42.9g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (29.20000076g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
42.9 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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