Produkt
Schwedisches Schoko Hafergebäck
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Penny
Brennwert
🔥 526 kcal
Mit 526 kcal pro 100g hat Schwedisches Schoko Hafergebäck eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (4%)
61,0gKohlenh. (47%)
28,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 22071019
Standard-Portion 525 g
Kcal pro Portion 2762 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
17 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
182.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte