Produkt
Popcorn salé
Firma
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Popcorn salé eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (9%)
41,0gKohlenh. (47%)
17,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 22168382
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
33.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
84.1 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
269.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Jod
3702900 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
218.6 mg
31% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
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ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
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🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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