Produkt
Linsen-Bulgursalat mit Curry
Firma
Gustoria, Kühlmann, Penny
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat Linsen-Bulgursalat mit Curry eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Zusätzlich liefert es 22,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (14%)
22,4gKohlenh. (42%)
10,3gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 24760010
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 540 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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