Produkt
Schweizer edelbitter-schokolade
Firma
Penny, Stollwerck, Stollwerck Best Moments
Brennwert
🔥 598 kcal
Schweizer edelbitter-schokolade von Penny, Stollwerck, Stollwerck Best Moments liefert 598 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,8g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 51,5g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 598 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (7%)
16,8gKohlenh. (12%)
51,5gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 24926324
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 598 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
7.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
6.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
54.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
4440 mg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
31.9 g
100% des Tagesbedarfs
Vitamin E
3.3 mg
28% des Tagesbedarfs
Phosphor
153.8 mg
22% des Tagesbedarfs
Mangan
2699 mg
100% des Tagesbedarfs
Alkohol
1.8 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 89/100
🧈
Fett (51.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
133 Min.Spazieren
75 Min.Radfahren
55 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Schweizer edelbitter-schokolade enthält 598 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 598 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Schweizer edelbitter-schokolade liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Schweizer edelbitter-schokolade enthält 16,8g Kohlenhydrate (davon 11,1g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Schweizer edelbitter-schokolade kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Schweizer edelbitter-schokolade hat einen Sättigungsindex von 89/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.