Produkt
Jersey Mike's Subs, Newmans Own Balsamic Vinaigrette Dressing
Firma
Jersey Mike's Subs
Brennwert
🔥 807 kcal
Jersey Mike's Subs, Newmans Own Balsamic Vinaigrette Dressing von Jersey Mike's Subs liefert 807 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,5g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 82,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 42.5g, was 343 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
16,5gKohlenh. (8%)
82,4gFett (92%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 11,8 g
Ballaststoffe —
Salz 9,41 g
EAN / Barcode 25918269455138076857
Standard-Portion 42.5 g
Kcal pro Portion 343 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.4 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (82.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
180 Min.Spazieren
101 Min.Radfahren
74 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Jersey Mike's Subs, Newmans Own Balsamic Vinaigrette Dressing enthält 807 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 42.5g sind das 343 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Jersey Mike's Subs, Newmans Own Balsamic Vinaigrette Dressing liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Jersey Mike's Subs, Newmans Own Balsamic Vinaigrette Dressing enthält 16,5g Kohlenhydrate (davon 11,8g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Jersey Mike's Subs, Newmans Own Balsamic Vinaigrette Dressing kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Jersey Mike's Subs, Newmans Own Balsamic Vinaigrette Dressing hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.