Produkt
Biscuits épeautre/quinoa aux fruits
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
millville
Brennwert
🔥 425 kcal
Mit 425 kcal pro 100g hat Biscuits épeautre/quinoa aux fruits eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (10%)
67,0gKohlenh. (64%)
12,0gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 27029282
Standard-Portion 166 g
Kcal pro Portion 706 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3593g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Kalium
285.5 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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