Produkt
12 macarons au foie gras et aux 4 épices
Firma
Fine selection excellence
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat 12 macarons au foie gras et aux 4 épices eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,3g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,3gProtein (7%)
43,0gKohlenh. (36%)
30,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,49 g
EAN / Barcode 27092057
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 864 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
51.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
5.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Magnesium
56.1 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
195.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
10 g
45% des Tagesbedarfs
Cholesterin
95.8 mg
32% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.5 mg
38% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
140.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Kupfer
1.2 mg
80% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 1/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte