Produkt
Salzstangen
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Penny
Brennwert
🔥 383 kcal
Mit 383 kcal pro 100g hat Salzstangen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 73,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (13%)
73,0gKohlenh. (78%)
3,9gFett (9%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 6,4 g
Salz 4,40 g
EAN / Barcode 27200674
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 958 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
86 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4177g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.4 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
29.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
75.7 mg
20% des Tagesbedarfs
Kalium
273.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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