Produkt
Chocolate Gâteau
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 237 kcal
Mit 237 kcal pro 100g hat Chocolate Gâteau eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (8%)
25,0gKohlenh. (42%)
13,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 27462478
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 178 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.9 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
157.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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