Produkt
Joghurt et frucht
Firma
Mingles
Brennwert
🔥 269 kcal
Mit 269 kcal pro 100g hat Joghurt et frucht eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Mit 89,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
89,5gKohlenh. (88%)
5,1gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 28123972
Standard-Portion 44 g
Kcal pro Portion 118 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
60 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
?
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