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4 Muffins cacao aux pépites de chocolat

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Brennwert

🔥 441 kcal

Mit 441 kcal pro 100g hat 4 Muffins cacao aux pépites de chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,8gProtein (5%)
47,0gKohlenh. (43%)
25,0gFett (52%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 2827421021654
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1323 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 3.9 g
18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren
🚴56 Min.Radfahren
🏃41 Min.Joggen
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