Produkt
Gauffres fourrées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lotus
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Gauffres fourrées eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 58,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (3%)
58,0gKohlenh. (52%)
22,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 29016150
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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