Produkt
Edel-Vollmilch schokolade mit Rum-Rosinen und gehackten Haselnüssen
Firma
Châteu
Brennwert
🔥 529 kcal
Mit 529 kcal pro 100g hat Edel-Vollmilch schokolade mit Rum-Rosinen und gehackten Haselnüssen eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 51,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (6%)
51,8gKohlenh. (41%)
29,8gFett (53%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 49,9 g
Ballaststoffe 1,5 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 29039746
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1058 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.5 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
180.6 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
32.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
386.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.5 g
70% des Tagesbedarfs
Cholesterin
17.4 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.9 mg
16% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
171.1 mg
24% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (29.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (49.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
118 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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